Айкидо

 

ГБОУ «Школа № 547» и клуб айкидо «Гакумон-додзе» (www. aikido-russia.ru)приглашает детей и взрослых на занятия айкидо.

Айкидо – относительно молодое боевое искусство, созданное в первой половине XX в. в Японии на основе синтеза традиционных японских боевых систем. Специфика айкидо в «вихреобразности» его технических элементов.  Двумя основными методами нейтрализации агрессии со стороны нападающего являются выведение атакующего из равновесия и болевые воздействия на суставы тела.

В программе обучения:

• изучение истории, этикета и традиций айкидо;
• воспитание уважительного отношения к себе, окружающим, законам и правилам социума и природы;
• формирования навыка правильной осанки;
• формирования навыка передвижений;
• формирования навыка безопасных падений (вперед, назад, в сторону) из опорного и безопорного положения;
• изучение элементов (техник) классического айкидо (айкидо Айкикай);

и в дальнейшем:

• работа с тренировочными аналогами традиционного оружия самураев  (бокен, дзё);
• самооборона на основе айкидо;
• работа от множественной атаки.

Оздоровительной целью занятий является:

• укрепление здоровья занимающихся;
• минимизация спортивного и бытового травматизма занимающихся.

Образовательной задачей занятий является:

• формирование уважительного отношения к себе, окружающим, законам и правилам социума и природы;
• развитие физических качеств занимающихся (координационные с-ти, гибкость, быстрота, сила, выносливость)
• рост технического мастерства айкидо занимающихся, с подтверждением его на итоговых аттестациях, и присвоением следующего уровня («разряда»).

Занятия проводятся для детей 6-7 лет – в Дошкольном отделении № 3 «Ирис» (3-я Рощинская ул., дом 2) по средам и пятницам с 16.30 до 17.00 (стоимость – 2 000 руб. в мес.).

Для учащихся с 1 по 6 класс школы занятия проводятся в здании на Малой Тульской, 15 по средам и пятницам с 18.00 до 19.00 (спортивный зал). Стоимость – 2 500 руб. в мес.

Группа взрослых: среда, пятница с 19.00 до 20.30 (стоимость – 4 000 руб. в мес).

Первое занятие – пробное (бесплатно).

Запись в группы по тел. 8-495-633-92-81 (звонить с 8.00 до 19.30).

Начало занятий – 17 сентября 2014 г.

 

 

---